trabalho de parto
Trabalho de Parto

Como é o trabalho de parto

O trabalho de parto não começa com dor nas costas
O trabalho de parto não começa com saída de tampão mucoso (aquela meleca linda que como vocês sabem eu amo!)
O trabalho de parto não começa quando a bolsa rompe
O trabalho de parto não começa quando a mulher tem dor de barriga
O trabalho de parto não começa quando a barriga fica dura mas sem dor

Isso tudo pode ser sinais que LOGO (em alguns dias) o trabalho de parto vai começar. Mas trabalho de parto de verdade só com contrações de pelo menos um minuto de duração e intervalo de 3 minutos entre elas. É importante observar se essa frequencia se mantém por uma hora.


giphy

Para tirar a prova aqui vão algumas dicas:

  • Entre no banho quentinho, e fique lá por uma hora, esse é o tempo necessário para que você relaxe e produza o hormônio Prostaglantida, essencial para o inicio do trabalho de parto. Se ainda não for a hora as contrações vão simplesmente parar assim que sair do banho e você poderá descansar.

 

  • Tome um chá de camomila (ou outro relaxante) bem caprichado com uma colher de mel

 

  • Se delicie com um escalda pés. Não precisa ser nada muito elaborado uma bacia com água morna, um punhado de sal grosso já vão te deixar muito mais confortável.

 

  • Caminhe, a movimentação do quadril vai estimular o relaxamento do corpo e a intensificação das contrações

 

  • Namore, carinho nunca é demais e trocas de carinhos com  parceiro podem ser uma ótima forma de estimular o parto, não é necessário penetração, mas todo prazer é sim  bem vindo.

 

Chá de Bebê
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