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Saúde

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Gestação

Querida gestante, como você se sente hoje?

Gravidez não é doença, em geral não impede que a mulher faça tudo o que já costumava fazer antes.

Não impede continuar a amamentação do filho mais velho
Não impede continuar a academia, aula de dança e Pole Dance
Não impede de namorar
Não impede de trabalhar

Vamos só lembrar que para que a gestação possa evoluir bem o sistema imunológico tem uma queda, e essa queda minha gente, pode dar bastante trabalho!

São gripes, resfriados, febres baixas, dores no corpo, inflamação de garganta, algumas reações alérgicas acontecendo aparentemente sem motivo nenhum.

E você sara de uma, logo em seguida com qualquer alteração de clima PAH vem outra doencinha boba que deixa o corpo dolorido como se tivesse sido atropelado por um ônibus lotado em horário de rush.

Gravidez não é doença, mas as vezes parece sim. É a hora de não comer por dois, mas comer por uma pessoa que come muitissimo bem, com muita variedade de frutas e legumes, vitaminas e poucos carboidratos simples (farinha, pão, açúcar essas coisas gostosas todas que matam a gente aos poucos)

Temos os enjoos matinais, logo nos primeiros 3 meses, para mostrar que não, você não tem mais controle sobre sua vida e agora os hormônios tomam conta do seu corpo todo. Eles é que mandam! Acostume-se porque serão quase 10 meses de altos e baixos. Vai chorar até com propaganda de margarina, brigar com o entregador de jornal (e pedir desculpas sinceras depois!). Vai ter azia, insônia e uns pesadelos e sonhos mais insanos da sua vida.

O volume de sangue no corpo também muda, aumenta em 1/3, e seu corpo continua praticamente o mesmo… o que acontece? Você sangra

Você escova os dentes e sangra
Você assoa o nariz e sangra
Você vai fazer as unhas e parece que usou uma serra elétrica ao invés do alicatinho de cutículas.
Você faz sexo e sangra, e nas primeiras vezes quase tem um ataque cardíaco com o mix de culpa e medo “MATEI A CRIANÇA FAZENDO SAFADEZA!” 

Sangra porque os vasos de sangue mais próximos à superfície estão super irrigados, os capilares, e pouco estimulo pode romper um ou outro, nada para se preocupar.

O sangue aumenta, mas nem sempre nossa movimentação aumenta, com todo aquele sono é meio difícil manter uma rotina tão ativa e a gestante? Incha!

Seu nariz fica em formato de batatatinha
Os peitos duros, grandes e perfeitamente redondos (EBA!)
Os pés e pernas incham, com frequência e quanto mais semanas de gestação pior parece ficar.
Até a PPK fica mais gordinha!

É ruim mas não dura para sempre e nada que diminuir a quantidade de sal na alimentação, caprichar na quantidade de água ingerida por dia e praticar atividades físicas não resolva. Aquele bom e velho clichê. Drenagem linfática também pode ser muito bom, depois das 12 semanas de gestação.

É isso, por essas e outras que qualquer um pode substituir o bom e velho NOSSA VOCÊ ESTÁ GRÁVIDA, DEVE ESTAR SUPER FELIZ, por um abraço apertado e falar baixinho “Eu sei que não é fácil, vai passar e você vai até sentir saudades!”

Porque logo que o bebê nasce, a gente já morre de saudades de tudo isso e de todas as coisas boas da gestação mesmo <3

Contrações fora do tempo
Gestação, Saúde, Sinal de Trabalho de Parto

Contrações antes dos 9 meses: Sinais de Alerta

Contrações doloridas e contínuas. É tudo o que esperamos sentir como trabalho de parto, mas quando acontecem antes do nono mês pode ser um sinal  de que algo não está bem.

Se você que me lê estiver grávida, já deve ter percebido que parece ter ficado doente com mais frequência por esses tempos, pequenos resfriados, sangramento da gengiva ao escovar os dentes ou até mesmo o aparecimento de espinhas pelo corpo. Certo?

Isso acontece porque para a gestação evoluir bem o nosso sistema imunológico precisa ficar mais “fraco” para não entender o feto como um corpo estranho e expulsá-lo.

Ainda assim,  ele continua trabalhando e dá sinais de alerta se algo não está bem.  Dificilmente é um só, então antes de se angustiar observe com calma o que e como se sente. Diários de gestação podem ajudar bastante a conhecer o próprio corpo e identificar o que é normal, o que é novo devido a gestação e o que é um sinal de alerta.

 

Pode ser apenas Infecção Urinária

 

Possíveis sintomas

  • Ardência ao fazer xixi
  • Aumento de frequencia das idas ao banheiro
  • Febre
  • Dor na lombar
  • Barriga fica dura e dói (contrações)
  • Nauseas
  • Calafrios
  • Sangue na urina

O processo infeccioso é provocado por bactérias  e estimula a ação do sistema imunológico, que reage combatendo todo corpo estranho, inclusive o bebê e tenta expulsá-lo.

Muito comum em gestantes, a IU muitas vezes começam quietinhas, quase sem sintoma nenhuma aparente. A mulher pode não sentir dor nenhuma ao urinar, não vai estranhar fazer mais xixi por conta da gestação e acaba que apenas vai buscar identificar e tratar quando as contrações aparecem. Esse momento pode ser assustador.

É importante identificar e tratar rapidamente para evitar a possibilidade de parto pre-maturo. Ao sinal de contrações com DOR procure sempre um médico ou unidade de saúde mais próxima , você pode pedir para investigarem a possibilidade de infecção.

O tratamento é bem simples e feito com antibióticos que podem ser indicados para uso por até 14 dias ou em dose única dependendo do caso.

Como previnir

  • Usar calcinhas de algodão
  • Evitar roupas muito apertadas e quentes
  • Tomar bastante água
  • Não segurar muito o xixi 
  • Manter uma boa higiene pessoal
  • Se enxugar sempre “de frente para trás”