A barriga sarada e o parto normal

Como disse no post anterior, meu amor pela grávida sarada foi abalado por ela dizer que vai ter cesárea porque é sarada. E a médica da matéria disse que é mesmo preciso. Quero entender porque. Vamos pensar sobre o parto, para tentar saber se os músculos abdominais fortes demais podem impedi-lo. O ...

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A barriga sarada e a gravidez

  Primeiro ela apareceu mostrando uma barriga saradíssima com 30 e poucas semanas de gestação (8 meses), foi o maior burburinho. Eu não a conhecia, então comecei a segui-la no instagram. Ela está na terceira gestação! Segue uma rotina rígida, mas rígida de verdade de exercícios. Ela é nutricionist ...

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Sobre os exageros…

Eu gosto de alternar dois tipos de texto aqui no blog: um dá dicas e caminhos para quem deseja se exercitar e o outro expressa minhas opiniões e experiências. Hoje resolvi registrar meu espanto sobre dois textos que li essa semana. Um é sobre dar mamadeira de whey protein pro filho (leia http://eg ...

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Exercícios para fazer em qualquer lugar – Parte 2

 O abdômen é a parte que mais se modifica com a maternidade. Os músculos são super afetados, ficam mais frouxos. A pele também fica com sobrinhas, flácida. Há uma separação dos músculos da parede abdominal, que às vezes acaba ficando aparente, chama-se diástase. O melhor exercício para este proble ...

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