Cinta pós parto

O uso de cinta no período pós parto já foi bem comum, mas hoje é controverso. Hoje são discutidos prós e contras, mas principalmente se realmente há uma função na cinta. Em casos de pós operatórios cirúrgicos com fim estético ela se faz necessária, por várias razões. As modificações no corpo já f ...

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Alimentação na gravidez

Para quem já está familiarizada com a relação entre exercício e alimentação, fica fácil falar sobre como isso continua durante o período da gravidez: a relação é a mesma. Para quem quer saber mais sobre o assunto, vamos lá!! Algum tempo atrás, encontrei um texto escrito por Cristiano Kalata Varela, ...

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